Hyvinvointi alkaa pienistä teoista – liike ja hieronta tukevat sinua

Rakastan liikkua monipuolisesti ja intohimoni on juoksu! Nautin juoksun tuomasta hyvän olon ja vapauden tunteesta. Vaikka treeni itsessään ei aina hyvältä tuntuisikaan, on olo sen jälkeen mahtava! Tätä tunnetta haluan jakaa myös asiakkailleni.

En ole juossut koko ikääni. Keskimmäisen lapseni syntymän jälkeen annoin juoksulle pikkuvarpaan ja se vei koko jalan. Ajan myötä oma kehittyminen urheilijana alkoi kiinnostamaan ja pelkkä lenkkeily ei enää riittänyt, vaan mukaan tuli valmentajat ja monipuolinen harjoittelu.

Tämän myötä aloin myös kouluttamaan itseäni. Olen valmistunut liikuntaneuvojaksi 2021 ja käynyt Suomen Ladun polkujuoksuohjaajan koulutuksen sekä useita lyhyitä nettivalmennuksia ja muita kursseja. Koulutan itseäni jatkuvasti ja viimeisenä valmistuin koulutetuksi hierojaksi kesäkuussa 2025.

Valmentajana olen kannustava ja otan aina huomioon asiakkaiden lähtötason sekä elämäntilanteen. Haluan auttaa asiakkaitani kaikessa harjoitteluun liittyvissä asioissa, minulta voi kysyä varusteista, ravitsemuksesta ja kaikesta mitä harjoittelusta mieleen tulee. Jokainen asiakas on minulle tärkeä.

Suunnitellaan yhdessä sinulle sopiva harjoitusohjelma, jonka jälkeen sinulle jää vain harjoittelusta nauttiminen.

Tarjoan asiakkailleni klassista hierontaa. Kiinnostukseni on erityisesti urheilijoiden hierronnassa ja palautumisessa. Jokainen asiakas on minulle kuitenkin tärkeä ja toteutan hieronnat aina asiakkaan tarpeiden mukaan.

Hieron Dynamosalin tiloissa, osoitteessa Kissankulma 2 Kempele, hierontahuoneeni löytyy salin yläkerrasta.

Hyvinvointiterveisin Maija