Haaveiletko Karhunkierroksesta, mutta tavoite tuntuu vielä kaukaiselta? Tässä kuuden kuukauden pienryhmässä valmistaudutaan yhdessä polulla ja salilla NUTS Karhunkierrokseen, joka juostaan 28.–29.5.2027 Rukalla Kuusamossa. Lähtötasolla ei ole väliä. Tärkeintä on into lähteä liikkeelle. 

Valitse oma matkasi

Ryhmässä valmistaudutaan 13, 34 tai 55 kilometrin matkalle. Pidemmät matkat kulkevat Oulangan kansallispuiston poluilla ja lyhyin Rukan vaaramaisemissa. Kaikki matkat päättyvät Rukalle. Mäkinen 13 kilometrin matka sopii hyvin ensimmäiseksi polkujuoksutavoitteeksi. 34 ja 55 kilometriä haastavat jo kokeneemmankin juoksijan. 

Näin ryhmä toimii

Yhteiset polkutreenit pidetään kaksi kertaa kuukaudessa keskiviikkoisin klo 18.30–19.30. Treeneissä harjoittelemme polkujuoksun tekniikkaa, ylä- ja alamäkiä sekä sopivaa vauhtia pitkille matkoille hyvässä porukassa.

Ryhmään mahtuu enintään 8 osallistujaa.

Saat kuuden kuukauden treeniohjelman valitsemallesi matkalle, joten tiedät myös omilla lenkeillä, mitä seuraavaksi tehdä. Lisäksi hintaan sisältyy kaksi salikertaa ja saliohjelma. Vahvat lihakset kantavat polulla pidemmälle ja suojaavat vammoilta.

Hinta: 57 €/kk

Ilmoittautuminen ja lisätiedot: info@maijanliikuntapalvelut.fi tai 050 380 6463.

Itse tapahtumaan ilmoittaudutaan erikseen NUTSin sivuilla (nutskarhunkierros.fi). Vuoden 2027 ilmoittautuminen avautuu 13.10.2026 klo 18. 

Lähde rohkeasti mukaan, Köykkyristä se lähtee!